5月11日，受珠海公司工會(huì)邀請(qǐng)，聯(lián)邦制藥集團(tuán)文化宣傳部總經(jīng)理牛義順在多功能廳開(kāi)展了“健康跑步，科學(xué)瘦身”專題講座，分享了他的跑步經(jīng)驗(yàn)，吸引了100多名跑步愛(ài)好者參加。

牛義順

集團(tuán)文化宣傳部總經(jīng)理

醫(yī)學(xué)碩士

著有《我打工 我優(yōu)秀》

堅(jiān)持跑步7年，跑步總公里15500公里

2018年內(nèi)蒙古100公里越野銅牛獎(jiǎng)獲得者

2019年參加國(guó)際越野跑挑戰(zhàn)賽100公里

2018年5月第124屆美國(guó)波士頓馬拉松直通選手

全程馬拉松最好成績(jī)3小時(shí)14分6秒

在兩個(gè)小時(shí)的分享中，?？偨?jīng)理從健康新概念、肥胖的成因、黃種人胖瘦的標(biāo)準(zhǔn)、當(dāng)前減肥的主要方法、個(gè)人運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)探析、關(guān)于跑步健康相關(guān)系列問(wèn)題六個(gè)方面作了豐富而精深的解釋，以幫助大家有效進(jìn)行跑步，避免運(yùn)動(dòng)傷害，以及如何快速提升跑步水準(zhǔn)，達(dá)到鍛煉身體的目的。

一直以來(lái)，珠海公司黨委高度重視員工身體健康，將其作為加強(qiáng)員工隊(duì)伍建設(shè)的重要措施之一，在公司黨委的大力支持下，公司工會(huì)開(kāi)展了包括跑步運(yùn)動(dòng)在內(nèi)的多種形式健身活動(dòng)，切實(shí)保障員工的身體健康，以更飽滿的精神狀態(tài)投入到工作和生活中。

文/圖：珠海公司企業(yè)文化組